來自：ywsing0 時間：Sat 2018-11-24 22:36:25 多得好友及導師提點。梨狀肌梨狀肌症候群pigeon posepiriformis stretch自行車與梨狀肌症候群(piriformis syndrome)梨狀肌症候群，是一種表現類似坐骨神經痛的疾症 通常來自大腿外側組織過緊或大腿外轉肌群過緊... 原因是大腿內外測張力不平衡，使得梨狀肌(piriformis)過度使用而腫脹 剛好坐骨神經(sciatic nerve)從梨狀肌下方經過，腫脹的梨狀肌壓迫神經造成類似一般坐骨神經...rfbikes.blogspot.com
